Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 89.41g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Русское Море Крабовое Мясо, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Яйцо Куриное, FanFan Улитка с Корицей. Dinner: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Ржевка Хлеб Хлеб для Сэндвичей, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Куриные Крылышки с Кожей , Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Картошка Вареная, Абрау-Дюрсо Abrau Light. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|