Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 95.87g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Майонез, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Микоян Колбаса Филейная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями. Lunch: Лимонный Сок, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Морковь Свежая, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Гречка Отварная. Dinner: Пшеничные Лепешки, Тыква. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|