Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 112.18g | Carbs: 33.56g.
Breakfast: Чеснок, Сметана 15%, Куриный Фарш, Сыр, Омлет или Яичница, MacCoffee Кофе 3 в 1. Lunch: Сметана , Соевый Соус, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры, Сыр. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaklinovickaya's Weight History
|