Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 74.06g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Коломенское Батон Нарезной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Fish House Форель Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Блины на Молоке. Dinner: Минтай Запечённый, Гороховое Пюре, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 9%. Snacks/Other: Яйцо Вареное Белок . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|