Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 84.00g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Fitella Арахисовая Паста Тропическая, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы-Сибиряки Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Пп пицца. Lunch: Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Пп пицца, Иван-Поле Соус Карри, Рис Отварной. Dinner: Клубника, Каждый День Мороженое Ванильное, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, SPAR Запеканка Творожная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|