Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 32.38g | Carbs: 222.23g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Манная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Вермишелевый Суп. Dinner: Белая Долина Кефир 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Подлива, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фруто Няня Банан с Мякотью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|