Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
105 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 120.73g | Prot: 93.42g | Carbs: 262.47g.
Breakfast: Варенье, Кефир 2,5%, Оладьи на Кефире, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сарделька. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Солянка Сборная Мясная, Булка с Твердой Корочкой, Сметана . Dinner: Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Город Сад Кокосовая Конфета, Сарделька, Банан, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простой Йогурт, Best Food Products Гранола Классическая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|