Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 150.60g | Prot: 129.66g | Carbs: 20.39g.
Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гранфор Сыр Тильзитер, Лента Сливки 33%. Dinner: Чипсы Домашние 🥔🥔🥔, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Орехи Макадамии, Простоквашино Сметана 25%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalick80's Weight History
|