Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 53.79g | Carbs: 143.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Philadelphia Сыр, Philadelphia Milka, Чай. Lunch: Тушеные Овощи, Рисовая Лапша (Вареная), Соус Бешамель, Судак Запеченный, Сироп, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чай. Dinner: Пельмени, Пельмени, Чай, M&M's Salted Caramel. Snacks/Other: Конфета, Американо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navaro_Y's Weight History
|