Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
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68.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1290 kcal
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Fat: 58.05g | Prot: 30.94g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Jean Hervé Sirop d'agave, Lait d'Amande, Nespresso Café, Citron, Figues Sèches, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pain Complet. Lunch: Glaces à la Vanille, Tarte Tatin, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pommes de Terre Frites, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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