Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
69 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 51.56g | Carbs: 211.54g.
Breakfast: Ферма Йогурт Персик 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Белый Хлеб, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Макароны Отварные. Dinner: Tess Зелёный Чай, Белый Хлеб, РЖД Печенье Песочное, Макароны Отварные, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Snacks/Other: Киви, Ашан Киви, Чай с Молоком, Ашан Киви. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя199020's Weight History
|