Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 79.05g | Carbs: 52.76g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Куриная Печень, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Роллы Лава, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Рузком Индейка Тушеная . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|