Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 207.74g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Спартак Горький Элитный Шоколад 90%, Мясоград Говядина Гусарская , QNT Delicious Whey Protein , Здравушка Молоко 2%, Евроопт Белок Яичный, Евроопт Авокадо, Евроопт Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Беллакт Молоко 3,2%, Евроопт Грейпфрут, Мясоград Говядина Гусарская , Евроопт Огурец, Петруха Филе Куриное Запечённое, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Mars Bounty. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|