Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
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67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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832 kcal
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Fat: 44.15g | Prot: 59.42g | Carbs: 49.87g.
Breakfast: 아이스 아메리카노. Lunch: 새송이버섯, 양배추, 양상추, 코스 또는 로메인 상추, 대패삼겹살, 삶은 계란흰자, 삶은계란, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리. Dinner: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, Huy Fong Foods 스리라차 소스, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 닭안심, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 코스 또는 로메인 상추, 양상추, 양배추, 코스트코 통밀또띠아. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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hongdooboo's Weight History
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