Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 18.85g | Prot: 31.94g | Carbs: 94.94g.
Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, 薄切りハム, 雪印乳業 とろけるスライス, パスコ 超熟6枚切り. Lunch: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, マルちゃん 味噌ラーメン. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|