|
Опять не соблюдаю диету 🤦🏻♂️
|
80.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2624 kcal
|
Fat: 99.41g | Prot: 139.04g | Carbs: 261.51g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (с Маслом), Мёд, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Мираторг Жаркое из Телятины по-Домашнему, Вино Красное Сухое, Хинкали. Dinner: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Чай с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Курица Вареная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|