Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 46.43g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Грецкие Орехи, Мералад Урбеч из Ядер Абрикоса, Merba Muffin Cookies, Nesquik Конфета с Какао-Нугой. Lunch: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Роял Чизбургер. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|