Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 53.95g | Carbs: 187.03g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Сухие Семена Чиа, Бразильские Орехи, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Макфа Макароны Томатные , Polar Треугольники Тресковые, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Dinner: Перекресток Морковь по-Корейски, Макфа Вермишель, Морская Капуста, Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: Апельсин, Акконд Десерт Фараделла. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|