Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 36.98g | Carbs: 72.55g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Ржаные , Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Помидоры, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Вятушка Кефир 2,7%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад Малина , Данар Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Ржаные , Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|