Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 85.99g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничная Каша, Сыр Российский, Блины с Творогом. Lunch: Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Dinner: Водка, Кофе с Молоком, Брокколи, Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Other: Хлеб Черный, Хлебец, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2520 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Gym - 1 hour, Working - 7 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kabluchok555's Weight History
|