Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 40.76g | Carbs: 60.42g.
Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком, Олейна Масло Растительное, Фасоль Стручковая, Добрянка Котлета Щучья. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Орехи Кешью, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|