Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
96 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 72.30g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ферма Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Подлива, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Финик, Шампанское, Сметана 20%, Салат из Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyshyna.tetiana's Weight History
|