Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
59 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 88.18g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Банан, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Резной Палисад Творог 5%, Варенье, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Бисквитный Двор Торт Домашний , Orion Choco Pie Raspberry, Русское Море Горбуша на Пару, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сыр Домашний. Dinner: Новые Продукты Хлеб Хмелевой, Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanay1601's Weight History
|