Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 87.79g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Bombbar Соус Сладкий Томат, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Творог Мягкий 5%, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Орехи Кешью, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|