Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 80.82g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Окей Форель Слабосоленая . Lunch: Родные Просторы Батон Нарезной, Лента Авокадо, Кетус Форель Слабосоленая. Dinner: Огурец, Bull’S Eye Соус Томатный BBQ для Стейка, De Cecco Fusilli Lunghi Bucati, Nesquik Crispy, Капуста , Морковь, Лук, Приосколье Филе Куриное, Окское Яйцо Отборное, Prosto Рис Золотой Дуэт, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Оско Лукум "Новинка", Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|