Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 126.81g | Carbs: 57.38g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Американо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семга Запеченная. Snacks/Other: Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Зеленый Чай, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|