Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 83.23g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Маскарпоне, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Кокосовая Стружка, Савушкин Молоко 1,5%, Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Цикорий, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Морковь, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Грецкие Орехи, Bonfesto Моцарелла, Творог 5%, Клубника, Кокосовая Стружка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|