Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 60.30g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Булка Днепропетровская. Lunch: Премия Мёд Липовый, Блины на Молоке, Розумний Вибір Соломка Соленая, Сильпо Яблоко Чемпион, Творог 9%. Dinner: Грецкие Орехи, Премия Мёд Липовый, Грецкие Орехи, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Чеснок, Батон Нарезной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Лукас Печенье Марцелик с Изюмом, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Премия Мёд Липовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|