Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 79.32g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Яшкино Пряники Классические, Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Капучино. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Гречка по-Купечески. Dinner: Огурец (без Кожуры), Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|