Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 69.60g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Гауда. Dinner: Яблочный Сок, Томатный Сок, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говяжий Фарш. Snacks/Other: Alpenland Йогурт с Вишней. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|