Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 134.60g | Prot: 87.30g | Carbs: 150.45g.
Breakfast: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кофе с Молоком, Хлебец, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте, Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Other: Глобус Булочка с Маком . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InnaTsubera's Weight History
|