Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 79.08g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Вастэко Полба Отварная , Яичный Белок. Lunch: Окей Груша Конференс, Говядина Постная, Ржаной Хлеб. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Постная, Ржаной Хлеб, Айсберри Щербет Смородина. Snacks/Other: Шоколад, Яичный Белок, Магнит Томаты Свежие, Ржаной Хлеб, Говядина Постная, Мишель Макаронс, Приготовленная Квашеная Капуста, Махеевъ Кетчуп Томатный, Говядина Постная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|