Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 68.72g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Колбаса Брауншвейгская, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сернурский Сырзавод Рикотта Прованские Травы, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Виктория Легкий Салат с Креветками, Картошка Печеная, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Мой Сок Мультифрукт, Мартини Мартини. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|