Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
126.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 97.41g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Unagrande Ricotta Fresca, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Шампиньоны, Сэн Сой Соевый Соус, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Кальмар. Dinner: Пиканта Лечо, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Брест Литовск Сметана 20%, Фарш Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkinsto's Weight History
|