Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 13.44g | Prot: 22.19g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Рис Вареный. Dinner: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Свекла Вареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|