Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 84.66g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Русский Хлеб Булочка Столичная. Lunch: Овощное Рагу, Котлета Куриная, Рис Отварной. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Волжский Пекарь Слойка Ветчина, Грибы, Сыр, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyshka30's Weight History
|