Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
74 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 104.04g | Prot: 166.40g | Carbs: 51.48g.
Breakfast: Ракан Хлопья Гречневые Крупаша, Караван Арахисовая Паста, Окей Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 1%, Славица Льняное Масло. Lunch: Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Кабачок, Перекресток Куриное Филе. Dinner: Ашан Сыр Сауле Лайт 30%, Братья Грилль Рулет Праздничный, Окское Яичный Белок, Птицефабрика Зеленецкая Меланж Яичный. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dafa-koryuagha's Weight History
|