Светлана Косенко's Journal, 05 Mar 20

Светлана Косенко's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020

55.4 kg Lost so far: 3.5 kg. Still to go: 8.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 March 2020:

1069 kcal

Fat: 38.50g | Prot: 80.55g | Carbs: 101.14g. Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан. Lunch: Макдоналдс Профитроли, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Кофе Латте. Dinner: Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...

295 kcal

Exercise: Elliptical - 38 minutes, Apple Health - 23 hours and 22 minutes. more...

Losing 1.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Светлана Косенко's Weight History

View Complete History

Светлана Косенко's Journal, 05 Mar 20

Submit a Comment

Светлана Косенко's Weight History