Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 188.67g | Carbs: 262.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Лепешка. Lunch: Чай, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Гречка Отварная, Куриные Грудки. Dinner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|