Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 104.28g | Prot: 131.74g | Carbs: 16.52g.
Breakfast: Лента Сливки 33%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Капуста, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Укроп, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Яичный Желток, Гранфор Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Курица Вареная, Бульон Куриный с Луком, Укропом, Чили и Гвоздика 🌶🥄. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalick80's Weight History
|