Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 91.71g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Grow Food Смузи-Боул с Ягодами Годжи. Шоколадные Блинчики. . Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Папа Джонс Пицца с Курицей, Grow Food Бефстроганов и Булгур с Овощами. Dinner: Помидоры Черри, Grow Food Куриное Филе в Кляре из Брокколи и Овощное Рагу. Snacks/Other: Кофе, Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалем . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|