Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 60.12g | Carbs: 78.45g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Яйцо, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Российский, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Голубика, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ВкусВилл Финиковый Сироп, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Other: Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alika.mrr's Weight History
|