Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 74.50g | Carbs: 147.96g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Чизкейк. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Чизкейк, Мексиканская Смесь, Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Икра Красная, Обычные Блины, Сметана , Творог 5%, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте. Snacks/Other: Яблоко Голден, Сгущенное Молоко, Jacobs Кофе, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Studying - 8 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|