Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 97.69g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Киви, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Чай, Сыр, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты куриные, Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Капуста Тушеная с Курицей, Мёд, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Other: Лепешка, Картофель Тушеный с Мясом, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|