Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 47.24g | Carbs: 50.65g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Ярче Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Государь Уха с Горбушей. Dinner: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой . Snacks/Other: Сыр Голландский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.lerika's Weight History
|