Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 61.03g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Nut Vinograd Пастила из Яблока, Kotanyi Лук Жареный, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Меридиан Форель Слабосолёная, Перекресток Авокадо . Lunch: Яйцо, Брест Литовск Сметана 20%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Dinner: Греческий Салат, Салат из Капусты и Огурца, Рыбный День Креветки в Чесночном Масле, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маришуся's Weight History
|