Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 87.58g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яйцо Куриное, Перекресток Хлеб Фитнес, Белый Медведь Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Сахар, Квашеная Капуста, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Мясо с Овощами. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Свинина Тушеная, Перекресток Хлеб Фитнес, Яйцо Куриное, Магнит Арахис Сырой, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Перекресток Хлеб Фитнес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|