Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
98 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 63.74g | Carbs: 77.62g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог Традиционный 4%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Зеленый Чай, Poltino Овощная Смесь, Куриное Филе. Dinner: Квашеная Капуста. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koidochka's Weight History
|