Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 152.66g | Carbs: 187.02g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Авокадо Авокадо, Arla Сыр Натура Light, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Нежинская Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко, Банан. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морковь, Лук, Грудка Индейки, Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Свекла Сырая Тертая, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|