Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 92.50g | Carbs: 182.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина, Сметана , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красная Фасоль (Консервированная), Ячневая Каша. Lunch: Сырники Сыропятовские . Dinner: Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Клюква, Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|